靈芝孢子粉在破壁后產生的孢子油以及有效成分由于失去了外壁的保護會發生氧化。大家都知道，靈芝孢子粉是靈芝噴發的種子，所以氧化了的破壁靈芝孢子粉功效肯定大打折扣。因此，靈芝孢子粉的保存方法十分重要。
首先從苦味成分看，靈芝中的苦味來源主要是靈芝三萜，經現代研究表明，靈芝三萜包含有200多種化合物，其中的苦味成分只是一小部分，如靈芝酸A，其它有較大部分靈芝三萜不具有苦味，但同樣有作用功效，受靈芝菌種、培養基、栽培條件等各種因素的影響
破壁靈芝孢子粉會氧化嗎？要怎樣避免破壁靈芝孢子粉氧化？
靈芝切片顧名思義，靈芝切片即靈芝子實體切片，人工靈芝子實體切片即人工靈芝切片，其效果遠遠小于靈芝孢子粉，野生靈芝子實體切片即野生靈芝切片。 靈芝切片是許多靈芝食用前的處理工序，那么作為喜歡滋補養生的現代人不禁要問一個問題，靈芝切片的用法是什么?如何服用?
最簡單的辦法是直接送衣服，用溫水煮。食用靈芝孢子粉最適宜的水溫為70℃左右，能較好地保存靈芝孢子粉的營養成分，可供人體吸收利用。靈芝孢子粉也是一種藥物和食品保健品，所以服用過多不會有任何副作用。
深紅發亮的靈芝種在盆景里，尤顯尊貴，現象漂亮。近來，在泰山腳下看到，這里栽培的靈芝除了被開發成保健品外，還被制造成藝術盆景，走俏珠三角商場。
靈芝的食用辦法通常也是將靈芝做成粉，即靈芝粉食用。所以，市場上賣的靈芝粉和靈芝孢子粉就十分的類似，假如您不懂靈芝和靈芝孢子粉的區別，就很有可能被商家騙了，從而影響食療效果。所以，提示大家在購置靈芝粉或靈芝孢子粉之前先弄分明靈芝和靈芝孢子粉的區別。
先來談談靈芝的分類，靈芝分野生靈芝和人工栽培靈芝兩種。野生靈芝多為褐黑色，有光澤。栽培靈芝為棕色實體。
家里買過靈芝的人都知道，這和咱們平時經常吃的蘑菇不一樣，盡管說它們之間有著相似的當地，但是靈芝更加的大，而且它是堅固的，所以在切片方面比較的浪費時間，如果沒有把握正確的切開辦法那么往往會拔苗助長。
靈芝怎樣吃呢？靈芝既能夠熬藥吃，也能夠煮成粥，煮成湯喝。那么靈芝的食療方有哪些呢？下面介紹三種靈芝食療食譜，分別為靈芝素食食譜，靈芝茶飲，靈芝肉食食譜。
